身体 だるい 残業の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
一人暮らしをしている30男です。仕事が忙しく残業続きで、食生活も不規則でした。若い若いと思っていたが、最近妙に身体がだるい…。背中に力が入らない感じで、いつもだるくて、休日に沢山寝てみてもだるい。
30歳になったからかな~なんて思っていましたが、仕事に支障をきたすようになり、慌ててコンビニでサプリメントを買ってみたがなかなか改善しない。少し身体の不安も感じ、近くの漢方薬局へ相談に行ってみた。
(30男)
とくに病名を診断されたわけでもない私の様なちょっとした身体の不調にも、丁寧に相談にのってくれるところが有難い!漢方よりもまずは食生活の改善を勧められ、簡単に摂れるお薦めの食材等についても教えてもらえた。そして疲れ気味の私にピッタリだという漢方を買って帰宅。
漢方といってもサプリメントのように簡単に飲める錠剤なので、車に置いて毎朝飲むように習慣付けてみた。年齢のせいかと諦めていたが以前の様に身体が軽くなり、やる気も出てきた。30男これからますます元気に働くぞ~。
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